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生活習慣が病気を防ぐ

病気は体の奥深く静かに、しかし確実に進行します。周囲にもわかりにくいため、病気によっては、危険な状態に悪化するまで、本人も周囲もまったく気づかないこともあります。これは、かくれ肥満の進行の仕方とまったく同じです。かくれ肥満も、生活習慣病も、自分か気づかない、悪い生活習慣が作り出します。成人病というと、年とともに身体が老化していくことで起こる、避けることのできない病気という感じがしますが、生活習慣病と呼ぶ場合は、悪い生活習慣のゆがみを改善しさえすれば、よくすることができる病気、という意味が含まれています。

[参考]
新潟南店 (新潟県) エステサロン詳細情報 スリムビューティハウス
http://slim.jp/map/koshinetsu_hokuriku/niigataminami.html

京都総本店 (京都府) エステサロン詳細情報 スリムビューティハウス
http://slim.jp/map/kansai/kyoto.html

柏店 (千葉県) エステサロン詳細情報 スリムビューティハウス
http://slim.jp/map/kanto/kashiwa.html

天神総本店 (福岡県) エステサロン詳細情報 スリムビューティハウス
http://slim.jp/map/kyushu_okinawa/tenjin.html

つまり、自分で治せるのです。また、よい生活習慣を身につけ、日常生活を規則正しいものにすることで、はじめから予防することもできるのです。言いかえると、もし生活習慣病になってしまったら、そのような生活をしていた自分自身の責任ということにもなります。予防するためには、生活習慣病がどうやって生まれ、どんな症状を呈するのか、どんな生活習慣が病気を防ぐのかといった、病気に関する話をしていきたいと思います。