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「オレもあいつと同じ人間」であることを確認

理想化された医者が患者をホメたり励ましたりしても、自己愛が深く傷ついている患者には、あまり効果がないこともある。いわゆる「ヌカにクギ」という感じで、全然手応えが得られないのである。そんなとき、「自分もあなたも同じなのですよ」、ということを伝えてやることが治療に役立つことがわかってきた。「私も、あなたと同じような不安で眠れなかったことがありますよ」「私も中学生のころは、お父さんが嫌いでたまらなかった
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大学受験勉強を自ら難しくしている

日常生活のこと、勉強する時間帯、さらに親兄弟のこと、家庭での出来事、友人との人間関係などについて、ごく自然に生徒の話を聞くことである。学力不振の原因や学力低下の原因などはすぐに掴むことができる。それからが名コーチの役割だ。例えば生活のことであるが、毎日の生活の仕方がランダムであったりする場合が多い。起床、朝学習、朝食、学校での学習、夕食、自宅での学習という過ごし方がその日によって違う。今日は朝型学
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正しいダイエットが健康法につながる

悪いダイエット、極端、過激、××だけダイエットなどは、下剤作用のあるダイエット食品で一時的強制的に便通を良くしたりするものがほとんどです。継続的に流れを改善しないので、正しいダイエットにはなりません。また、ひとつのものばっかり食べる、短期で集中してなにがなんでもやせるという、偏った考え、思い込み、がまんといった考え方自体も、「すっきり流れていない」「こだわりすぎ」「必死」な感じです。この「流れを良
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巨大なコミュニティの出現

巨大なコミュニティの出現を可能にした基盤こそ、テレコミュニケーション＝電気通信技術の革新である。19世紀半ばにモールス通信が発明されて以来、電気通信技術は急速に発展してきた。通信の高度化には二つの側面がある。一つは、より多くの情報をより速く伝送すること。もう一つは、通信ネットワークをより広くすることだ。この両面において、世界の通信技術は革命的というはかないほど劇的な革新が進行している。たとえばデジ
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内面の条件・資質を重視する

「三高別居」などといった外面の条件にばかり心がとらわれていると、内面の条件や資質を見落としてしまいます。それは、ちょうど、外見が立派な建売住宅の購入時に外見にほれてしまい、家の中をしっかりチェックしないで買って、住んでから、さまざまな欠陥があるのを知って、〈しまった！〉と思うようなものです。このごろは、さまざまな外的条件に合った相手を結婚情報会社が紹介してくれます。もちろん、そのようなコンピュータ
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差し方の変化技

ノータイスタイルになった途端、刑事被告人のように見えるのを防ぐには、ポケットチーフが欠かせない。首元が寂しくなったのを胸元で補うのである。ただ、ネクタイとのコンビネーションのときよりも華の部分を一身に担うことになるので、差し方にも変化をつけたほうがいい。一般的に差し方は三つある。・ポケットから水平にチーフが覗くＴＶフォールド・三つの山をつくるスリーピークス・丸くふっくらさせるパフドスタイル（通称パ
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音響を含めた新たな知覚体験の出現

山口情報芸術センターＹＣＡＭでは、ＬＥＤライトの技術革新を、固定照明だけではなく、インタラクションのために開発し、アート作品に適用を図っている。渋谷慶一郎と池上高志の「ｆｉｌｍａｃｈｉｎｅ」（２００６）は、池上の複雑系理論におけるジェネレーターが生み出す例外的アルゴリズムパターンをデータ化し、音色とｄＢ（デシベル）の関係だけに置き換えてサウンドデータ（スコアリングできない音だけによるコンストラクシ
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高純度に精製したのがスクワレン

人間の皮脂の成分に似ている深海ザメのエキスを、高純度に精製したのがスクワレンです。水深４００メートルもの深海に住むアイザメは、高水圧、低酸素の水中を泳ぎながら、鰹孔という魚のエラに似た胴体の横の穴に海水を流し込んで酸素をとり入れています。そのため、不純物を取り除く肝臓の働きがとくに優れ、ビタミンの宝庫となっています。アイザメの肝臓は体重の三分の二を占め、その四分の三に当たる主成分がスクワレンという
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結婚はどんなに考えても想像もつかない

村上春樹さんの小説『ねじまき鳥クロニクル』の中で、主人公の岡田亨が結婚後、月の満ち欠けを気にするようになったという描写がある。妻のクミコは満月が近くなると、精神的に不安定になるからだ。といっても、クミコが狼女になるというわけではない。ただ、彼女の生理は月の満ち欠けと見事に対応していて、生理前になると彼女はイライラし始めるのだ。妻との無用な軋棒を避けたいと思う亨は、月の周期を気にせざるを得なくなった
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息子のアトピーが軽快し夜も眠れる

アロマセラピーによって卵巣や子宮の病気を治すことはできませんが、女性ホルモンと同じ働きをする精油を駆使することによって、不足しているホルモンを補い、ホルモンバランスを調整すれば不快な症状を解消することができます。私のクリニックでは内科と婦人科の治療を行っており、患者さんの九割は女性です。患者さんの年齢は十〜八十代までと幅広く、抱えている病気もさまざまですが、アロマセラピーは更年期障害や月経前緊張症
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フランスに行った

以前、フランスに行ったとき、「フランス語のグループ」と「その他の言語グループ」との二通りしかないツアーがありました。こちらはフランス語はからきしダメですから、「その他の言語グループ」に加わりました。だから、そのグループには、何人もの日本人がいました。そうやって、一行はバスで出かけたわけですが、途中で昼食をとったとき、同じテーブルには日本人やレバノン人の一家や中国系アメリカ大などが混在していました。
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ｅビジネスの時代への移行

ワンートゥーワンーマーケティング、すなわち企業が顧客の一人一人を事実ベースで把握し、一対一での対話を通じて関係を深めていき、場合によっては個別の仕様にしたがってカスタマイズした製品・サービスを提供するというマーケティング手法はすでに九〇年代前半にドン・ペパーズとマーサーロジャーズによって提唱されていますが（『ＯＮＥｔｏＯＮＥマーケティング』ダイヤモンド社）、ｅビジネスの発展に伴ってこのワンートウー
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パンティストッキングのデメリット

女性をさらに美しくさせるのが、Ｔバックとガーターベルトの組み合わせです。まだまだ日本女性の間では「セクシーすぎる」といった偏見があるのか、身につける習慣が広まらないのが残念です。「魅せるカラダ」になるには、ボディを解放し、それぞれの部分が自立しつつも、それぞれがゆだね合いながら美しい動きを生み出すことです。この観点からいえば、下半身をナイロンで一塊にしてしまうパンティストッキングは「脚のラインを整
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受付に必要なもの

受付に必要なものは次のとおりです。当日になってあわてることのないよう、事前に会場担当者や新郎・新婦と相談して準備しておきましょう。（1）芳名帳（2）筆ペン、サインペン、筆と硯（3）ご祝儀を入れる広蓋（4）お祝い記入帳（5）席札（6）列席者名簿（7）メモ用紙、セロハンテープ受付係は、招待客が見えたら立ち上がって一礼し、「本日はお忙しいなかをご出席いただきまして、ありがとうございます。恐れ入りますが、
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知っておきたいお中元のマナー

お中元商戦が始まったとの記事が出ています。お中元はカタログを見ているだけでも楽しいものです。そんなお中元ですが、お中元に関するマナーはご存知でしょうか。やはり人に何かをお送りするのですから、マナーは少しでも知っておきたいものです。まずお中元は贈る相手は特に限定されていません。お世話になっている人はもちろん、兄弟姉妹に送っても構わないようです。送る時期は7月の15日頃までに送ることがベスト。それを過
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外食メニューで最もダイエット向きなのは？

和食は一般にカロリーが低いからです。もっとも、すべてがローカロリーというわけではなく、天ぷら定食（約９００Ｋcal）、すきやき定食（約８５０Ｋcal）といった中華並みの高カロリーメニューもありますから注意してください。そして、ラーメン、親子丼といった一品ものを食べるなら、栄養バランスが偏らないよう、サイドオーダーとしてサラダ類を頼みましょう。一品ものの麺やご飯は、女性には多すぎるので、１／３は残し
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人生を堪能する

人が宝石の素晴らしさに目覚めたときは、あたかも宗教的啓示を受けたかのように人生が違って見えてくるといいます。宝石に興味を持つきっかけはさまざまでしょうが、ひとたび宝石が自分を表現してくれる分身だと分かると、宝石によってグレードアップされた自分に今までにない特別な愛着が湧いてきます。宝石で装うということで日常生活がポジティブになり、人生そのものを活気づけます。ポジティブな生き方はストレスを溜めず、病
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